On lauantai ja lasken. En vietä normaalia karkkipäivää. Jotenkin hirveän helpottavaa, koska pelkoa ahmimisesta ei ole. Alan kyllä jo normalisoitua viime viikonlopusta, mutta silti jotenkin tuntuu, että läskiä on vaan joka paikassa ja huomaan koko ajan puristelevani itseäni. Kaikki mussa on ylimääräistä. Silti mieliala on täysin ok, voisin sanoa jopa olevani loistavalla tuulella. Jopa tuosta vesisateisesta ilmasta huolimatta. Huomenna lähdetään joululahja -ostoksille ja siellä menee varmasti lähes koko päivä. Sekin on musta helpottavaa, että on sitten vähempi aikaa olla kotona ja kärvistellä syömisten kanssa. Tänäänkin olen ollut ihan mitättömillä eväillä menossa oikeastaan koko päivän, oikein järjestän itselleni tekemistä. Haluan, että aika kuluu. Haluan, että olisi jo joulu.

Tämän päivän syömiset:

Aamupala: Kaura-ruispuuroa + vadelmia, omena, porkkana (242 kcal)

Välipala: Omena, päärynä (144 kcal)

Päivällinen: Savustettua siikaa, kurkkua (252 kcal)

Jälkiruoka: Luumu-rusinakeittoa (75 kcal)

Iltapala: 80g lakritsiturkinpippureita (310 kcal)

Yhteensä: 1023 kcal

Oon nyt ihan tosissani kiinnittänyt huomiota tuohon proteiinien saantiin. Olen pyrkinyt syömään leikkeleitä (ne on jotenkin ihanan turvallisia, kun ovat selkeän kokoisia ja on helppo laskea kcal määrä per leikkele) ja lisäämään katkarapuja esimerkiksi tomaattikeittoon. Tänään ostettiinkin sitten kaupasta savukalaa, kun sitä oli viime viikonloppuna porukoilla ja se maistui älyttömän hyvin meille molemmille. Ja melko kevyttähän se on myös. Ei paha juttu ollenkaan, sillä ihan luvattoman vähän tulee munkin kalaa syötyä.