Paino senkun laskee, tänään se oli 45,7. Eilinen oli kyllä ihan kamala päivä, sillä olin jotenkin ihan hermona syömisten suhteen ja illalla oli todella kova nälkä, mutta en oikein uskaltanut mitään syödä. Aamulla olikin sitten todella heikko olo, eli ihan liian vähän oli tullut edellisenä päivänä syötyä. Myös tänään on ollut nälkä kokoajan, vähän niinkuin eilisen peruja. Mutta tänäänkin olen jotenkin jänskättänyt syömisiä, ihan kuin mulla olisi jotenkin paineita pitää nyt tämä paino, kun se on kerran saavutettu. Jostain syystä pelkään ihan älyttömästi vain pilaavani kaiken. Vaikka just nyt mulla ei pitäisi olla mitään hätää. Outoa.

Tämän päivän syömiset:

Aamupala: 2 ruisleipää (kinkkua + levitettä), jogurtti (330 kcal)

Välipala: 2 mandariinia, omena (155 kcal)

Ruoka: Jauheliha-chili soppaa (205 kcal)

Välipala: 3 mandariinia (120 kcal)

Iltapala: 3 porkkanaa, All Bran Plus -muroja + rasvatonta maitoa, pari karkkia (274 kcal)

Yhteensä: 1084 kcal

Liian vähän. Mitä sitä nyt vielä söisi, jotta saisi tuon kalorimäärän vähän nousemaan :/ Sitä yrittää koko ajan syödä tarpeeksi vähän, vaikka oikeasti pitäisi vain syödä enemmän. Vaikeaa. En haluaisi kituuttaa, mutta juuri nyt ei ainakaan ole yhtään nälkä, joten ei tee mieli syödä vain energiamäärää nostaakseen. Tai siis tekisi mieli syödä (vaikkapa herkkuja) mutta ei tällä tavalla. En halua santsata normaalia ruokaa, koska pystyn olemaan ilmankin. Jos kalorimäärää pitäisi jollakin nostaa, niin se olisi ehdottomasti herkut. Niin se vain menee.