Eipä mitään erikoista tänään. Paino oli edelleenkin (!) laskenut, eli tämän päivän aamupaino oli 46,2 kg. Voi että tuo pistää hyvälle mielelle, vaikka toisaalta yritänkin nyt syödä edes pikkuisen enemmän, ettei se nyt ihan alle 46:n tipahtaisi. Ainakaan vielä. Yritetään nyt pitää tämä paino ensin jonkin aikaa.

Tänään siis tosiaan olen yrittänyt tietoisesti syödä enemmän. Ruokaakin santsasin, mutta taitaa silti jäädä kalorit taas aika pahasti miinukselle. On tää tosiaan vaikeeta. Tänään on onneks mini-karkkipäivä, joten fudget odottavat iltaa :) Olo on kaikin puolin hyvä, niin henkisesti kuin fyysisestikin.

Tämän päivän syömiset:

Aamupala: 2 ruisleipää (kinkkua + levitettä), jogurtti, kaakao (413 kcal)

Välipala: Omena, 2 mandariinia (200 kcal)

Ruoka: Peruna + tonnikalakastiketta (270 kcal???)

Iltapala: 9 kpl (130 g) vaniljafudgeja (400 kcal???)

Yhteensä: 1283 kcal