Tänään on ollut varsin mukava päivä. Aamupaino oli 45,0 ja olo kaikin puolin hyvä. Tehtiin V:n kanssa hyvää ruokaa, näin kavereita kaupungilla ja shoppailin :) Tosin nyt illalla  kun tulin kotiin, iski äkkiä hirveä heikotus eli jalat menivät veteliksi ja kädet alkoivat täristä. Tajusin, että aika vähän olen syönyt, joten nyt tässä nakerran porkkanoita ja mandariineja. Olisi ehkä ollut hieman parempi idea ottaa jotain energiapitoisempaa, mutta kyllä noidenkin syöminen oloa paransi. Katsotaan nyt, voisi ottaa jotain makeaa, jolla saisi tuon verensokerin taas ylös.

Tämän päivän syömiset:

Aamupala: 2 ruisleipää (kinkkua + levitettä), jogurtti (330 kcal)

Välipala: Omena, 2 mandariinia (170 kcal)

Ruoka: Kasvisgratiinia (225 kcal)

Kahvilassa: 2 lasillista glögiä (200 kcal???)

Iltapala: Porkkanoita, 2 mandariinia (175 kcal)

Yhteensä: 1100 kcal

Tuleepa taas lyhyt kirjoitus, mutta mitään erikoista mulla ei ole mielessä. Hieman huomasin taas tänään pinnan olevan kireällä, joka ilmeisesti johtuu ihan vain energiavajeesta. Samoin huomasin, miten pienistä asioista voi vetää herneet oikein kunnolla nenään, kun kyse on syömisestä. Se vaan on mun elämä, jos joku tulee sen sotkemaan, koko maailma kaatuu. En kestä, jos joku puuttuu syömiseeni, pistää syömään liikaa tai liian vähän. Tai myöhästyttää yhtäkään ateriaa.