Kyllä kai tämä olo tästä pikkuhiljaa helpottuu... Aina se ahmimispäivän jälkeinen päivä on ylivoimaisen raskas, tämä sitä seuraava päivä rullailee jo omalla painollaan. Huomenna toivon mukaan jo ihan hyvä olo? Toivotaan ainakin niin. Pitää miettiä, uskaltaudunko vielä vaa`alle, riippuu pitkälti siitä, toimiiko maha vai ei. Vähän se on tänään jotain yrittänyt, mutta ei sillä tavalla, kuin aina normaalisti. Jo se tekee kamalan läskiolon, kun maha pullottaa minkä kerkeää.

Tänään oli vihdoin taas lääkäri. Tulipahan hyvään paikkaan, sain kerrottua viikonlopun ahminnasta ja paskasta olosta. Lääkäri oli jälleen kerran todella sympaattinen ja ihana, oli todella terapeuttista saada puhua jonkun kanssa! Taas tuli puheeksi mun paino, yleinen terveyden tilanne yms. ja hänen mielestään näytän hyvin voivalta ja energiseltä. Tavallaan tuollainen ahdistaa ja sanoin hänelle, että minua pelottaa, etten ole tarpeeksi laiha, jotta minut otettaisiin tosissaan. Kuitenkaan siitä ei ole kyse, eli kyllä hän ymmärsi, miten paha olo mulla on henkisesti. Ihanasti hän myös puhui minusta ihmisenä, tuli hyvä mieli :) Sanoi myös, etten ole ihan varmasti lihonut siitä lauantai-illan syömisestä, nyt kun vain saan mahan toimimaan, niin paino on varmasti ok. Tavallaan helpotti kuulla sen jonkun toisen suusta.

Seuraavan kerran nähdään tammikuussa, sitten pääseen toivon mukaan psykoterapiaan. Toivotaan parasta, en nimittäin vaan jaksaisi tätä enää...

Tämän päivän syömiset:

Aamupala: 2 ruisleipää (kinkkua + levitettä), jogurtti (300 kcal)

Ruoka: Hesburgerin kanasalaatti (219 kcal)

Välipala: All Bran Plus -muroja + rasvatonta maitoa, 2 klementiiniä, päärynä, 2 porkkanaa (367 kcal)

Iltapala: 4 klementiiniä, omena (255 kcal)
Yhteensä: 1141 kcal

Tuntuu oudolta, että joulu on jo ensi sunnuntaina :) Odotan joulua niin paljon, mutta toisaalta kaikki se ruoka ja herkut pelottavat :/ En vain haluaisi ahmia joulua pilalle, en, en, en...